こんにちわ!!しゅんじです! 梅雨に入りジメジメしてきて 毎日の電車が本当にいやですよね この時期に入ると 筋トレをさぼりがちですが それでは絶対に結果は出ません! それを分かっていても 頭の中では筋トレをしないと いけないってわかっているのに 体…
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